Es ist völlig verständlich, dass die Idee, sich professionelle psychotherapeutische Hilfe zu suchen, Unbehagen, Beklemmung und vielleicht auch Scham verursachen kann, wenn man sich nicht in der Lage sieht, die eigenen Probleme selbst zu lösen.

Auf der anderen Seite ist wohlbekannt, dass diverse Methoden der Psychologie und der Psychotherapie schon seit langem sowohl im Sport als auch im Beruf erfolgreich eingesetzt werden, um bspw. mentale Blockade zu überwinden oder einen besseren Zugriff auf die eigenen Ressourcen zu haben.

Psychische Probleme mit einer externen Unterstützung zu bearbeiten, kann ausgesprochen hilfreich sein. Indem Sie zur Zeit aktiv nach einer solchen Hilfe suchen und unsere Webseite gefunden haben, haben Sie bereits den ersten Schritt getan, sich zu erlauben, Hilfe zu bekommen.

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